2022年11月頭出しタイトルのみ全文

こんにちは！和田です（╹◡╹）

☆12月のお知らせです☆

毎週日曜日は休診です。
12/28(水)〜12/30(金)は社内研修の為休診、12/31(土)〜1/3(火)は休診です。

今年も最後の月となりました(^^)お困りの方はお早めのご予約お待ちしております☎︎017-729-4543

こんにちは☺︎おおさと接骨院の里村です⚾︎

今回は自律神経についてお話していきます。

自律神経には２つあり、『交感神経』と『副交感神経』があります。

『交感神経』は、運動したり活動したりする時に活発になる神経です。
『副交感神経』は、休息や睡眠時に活発になる神経です。

それぞれに活発になるタイミングがあるのですが、自律神経が乱れてしまうと体に影響を及ぼします（ ; ; ）

例えば、日中仕事をするときに交感神経が上がっていなければ頑張れなくなってしまったり、逆に睡眠時に交感神経が上がってしまうと寝つきが悪くなり睡眠の質を下げてしまいます。
質が下がることで体にもストレスが溜まり疲れやすい体になってしまいます。

そのため自律神経を整えることはとても大切です！
会員制コースでは、エクササイズや呼吸トレーニングで一緒に体の調子を整えて行きませんか^_^？

こんにちは事務の長谷川です☆

おおさと接骨院では手技の他に電気治療も行っています。

痛みを和らげる、低周波電流などの電気刺激は、痛む部位の緊張をやわらげる働きが期待できます。

血流改善することで痛みの原因物質の排出も進むため、スムーズな回復を助けます。

また、電気の刺激で痛みの伝達をブロックできるのもポイントです。

☑︎マッサージ作用

　硬くなった筋肉をほぐして、血行を改善します。

☑︎温熱作用

　電気による温熱効果で、血液の循環が良くなります。

☑︎調整作用

　自律神経を整えて、働きを促進します。

☑︎けん引作用

　筋肉の緊張をほぐして、硬さを解消します。

エクササイズも入れるとより効果的ですよ(^^)

ぜひお問い合わせください☎︎017-739-4543

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

遅くなりましたが、皆様ハッピーハロウィン！

今回の勉強会の内容を、柔整師の里村が報告致します(o^^o)

今回の勉強会は、神経と痛みについてでした。痛みにも2種類「急性」と「慢性」があり、「急性」は骨折や捻挫などの怪我で、「慢性」は痛みが常に続いている様な状態です。「慢性的」な痛みが出ている人は疲れやすい体になってしまいます。そして痛みは「原因(インプット)」がある事で脳が痛いと判断し、痛みとして出しています(アウトプット)。
「アウトプット」は運動により改善させる事ができます。ぜひ一緒に運動をして、痛みを治していきませんか？

☆11月のお知らせです☆

毎週日曜日と3日㊗︎、23日㊗︎は休診日です(^^)　ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします☎︎017-739-4543