2021年09月

挑戦中

カテゴリ: その他

こんにちは(^^)事務の長谷川   呼吸が美しい顔を作るのはご存知ですか？ ただいま『あいうべ体操』と舌で右頬クルクル左頬クルクルを挑戦中です   顔のたる・・・（続きはこちら）

体幹トレーニング

カテゴリ: その他

こんにちは事務の長谷川です????   全国的に部活動自粛などが続いて、学生のスポーツ活動ができなくなっています????   自分ではどうする事も出来ないけど、こ・・・（続きはこちら）

呼吸法

カテゴリ: その他

こんにちは事務の長谷川です☆ 新型コロナウイルスが蔓延してウイルスも変異して脅威になっていますね   不安な毎日ですが、過去の歴史からみても新型ウイルスや病原菌が・・・（続きはこちら）
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