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こんにちは事務の長谷川です☆

 

『股関節が硬くなっていませんか？』
正確には周辺の筋肉が硬くなって可動域が狭くなっています！

股関節が硬いと、さまざまなデメリットがあり、普段の生活にも悪影響を及ぼすことがあります。

◎血行が滞り、老廃物がうまく排出されないことで冷えやむくみが起こりやすくなるます。

◎姿勢を保てず、猫背になったり、肩こりや腰痛を起こしたりすることもあります。

 

◎股関節を動かせる範囲が限られるために、運動機能の低下も考えられます。

 

可動が広ければ、ケガのリスクも抑えられます。血行が良くなり、代謝が上がって痩せやすくなるメリットがありますよ(^^)

当院では、エクササイズやトレーニング指導も行っておりますので、気になった方や痛みでお困りの方はお気軽にお問い合わせくださ☎︎017-739-4543

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こんにちは(^^)おおさと接骨院の里村です⚾︎

 

前回の勉強会で坐骨で座ることについて勉強しました。

『坐骨で座る』ことによって、

⚪︎骨盤がしっかりと立つ

⚪︎反り腰にならず腰を真っ直ぐ保つことができる

⚪︎腹圧もしっかり入り、　腰への負担も減る☆

 

正しい姿勢で座ることで腰の痛みを改善することが出来ます☺︎自分の坐骨を意識することも大切です。

まずは坐骨を探すところから一緒にやってみませんか？

 

おおさと接骨院では腹式呼吸の方法やその他のトレーニングも行っております。

気になる事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい☎️017-739-4543

 

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こんにちは事務の長谷川です☆

 

コロナウィルスの感染の心配や、自粛生活や経済的な不安が多い日々が続いていますね。
ストレスが多い今だからこそ、幸せホルモンをたくさん出してノンストレスな生活を目指しましょう(^^)

 

4つある幸せホルモンを出すために、出来そうな事から一つずつ始めてみませんか⁉︎

 

自律神経を整える呼吸法に腹式呼吸があります。 ストレスを感じている方は気づかないうちに呼吸が浅くなり、交感神経が優位に働きます。

腹式呼吸を行い、新鮮な酸素を体内に取り込むことで副交感神経が優位となりストレス解消につながります。

おおさと接骨院では腹式呼吸の方法やその他のトレーニングも行っております。
気になる事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい☎︎017-739-4543

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

当院では、毎日午前と午後にTwitterとホームページにて「本日の予約状況」を更新しております(^^)

◯→半分以上空きあり
△→半分以下空きあり
×→空きなし

施術者がひとりの場合、担当施術者の名前を表記しております(o^^o)

予約を取る際の参考にして頂けたらと思います☎︎017-739-4543

こんにちは事務の長谷川です☆

 

現在の自分のパフォーマンスはどのような形になっていますか？

スキルがあっても基礎が不安定。。。

基礎があってもスキルが無い。。。

 

9月から新人戦が始まり、来年に向けての練習やトレーニングに力が入ると思います。

自分の今の状態はどうですか？

おおさと接骨院では今のパフォーマンスの状態を確認して、理想的なパフォーマンスピラミッドを作るお手伝いをしております。

 

◆パフォーマンスを高めるためには、

①広い土台作り、高いパフォーマンスピラミッドを構築する。

②適切なBuffer Zoonを構築する。

 

今よりパフォーマンスの向上を目指したい方はお気軽にお問い合わせ下さい☎︎017-739-4543

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

9月のお知らせです☆

毎週日曜日と19日(月)㊗︎は休診です。
23日(金)㊗︎は営業致します(*^^*)
なかなかない祝日の営業日になりますので、この機会に通院をお考えの方は、ご相談、ご予約お待ちしております☎︎017-739-4543

こんにちは事務の長谷川です☆

15周年記念日でお花やお祝いの言葉をいただきました。

皆様に支えられていること・応援していただいている事に感謝しております。

 

これからもクライアント様の笑顔の為に日々努力して進化し続けていきます。

 

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

お盆休みのお知らせです☆

明日11日(木)は祝日のため休診
13日(土)〜15日(月)はお盆休み
となっております(^^)

ご不便をおかけししますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんにちは事務の長谷川です☆

 

7月31日は『おおさと接骨院』の開院日です。

 

おかげさまで『おおさと接骨院』は7月31日で15周年目を迎えました！！

 

オープンからこれまでおおさと接骨院に足を運んでくださった患者様・地域の皆様・おおさと接骨院をご指導ご支援していただいた関係者様のおかげだと、心より感謝しております。

 

 

オープン当時、色々な思いがあった事を社長から聞きました。

開院当時は7〜8名の患者様が来るのがやっとで自信を無くした事もあったと、

「困っている人を助けたい」と強い信念を持ち

困っている人のための施設を増やし、1人また1人と仲間が増え、今のスマイルグループがあります。

 

これからも、患者様・クライアントの笑顔のためにスタッフ一同日々精進してまいります。

今後とも末永く、よろしくお願い致します。

 

理念『クライアント様の笑顔の為に』(^^)

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

お知らせです☆

8月から、施術者の勤務シフトが変わります(^^)
担当施術者のご希望がある方は、ご予約時にご確認いただきますようお願いいたします(^_-) 予約枠が少なくなりますので、お早めのご予約をお願いいたします☎︎017-739-4543