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ウォーターバックによる『体幹』トレーニング！

 

ウォーターバッグトレーニングでは、動かす、固定する動作に水による不安定な負荷がかかります。

 

単純な動作でも不安定な状態を安定させるために、体の軸「体幹」を意識しないと、有効なトレーニングができません。

 

体幹は姿勢の維持や呼吸、動く時に重要な役割を果たしています。競技者はもちろん、パフォーマンスアップやケガ予防には欠かせない筋肉です。

 

年末の勉強会で、ウォーターバックトレーニングを実施しました✨

すぐに効果が表れ、ウォーターバックを振るだけで、固定される部分がしっかり固定された事で可動域が広がりました！

 

 

 

当院ではウォーターバックによるトレーニング指導も行っております????料金など気になった事がありましたらお気軽にお問い合わせください✨☎️017-739-4543

 

 

 

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こんにちは事務の長谷川です☆

先日の勉強会『胸椎の伸展エクササイズ』の様子です☆

勉強会も定期的に実施し技術の向上も行っております。

 

【胸椎をストレッチするメリット】

1. 肩こりや腰痛が軽減される

2. 猫背が改善し、姿勢が綺麗になる

3.血流が良くなり、痩せやすい体になる

 

 

おおさと接骨院では、効果アップメニューでお一人お一人に合わせたエクササイズを処方しています。エクササイズはもちろん、ストレッチポールの使用方法などもレクチャーしております(^o^)

気になった方はお気軽にお問い合わせください。☎︎017-739-4543

 

 

 

『その時に男性セラピストに愛を込めてチョコを贈りました♡』

 

 

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

当院では、ホットパックを使った温熱療法も行っております☆
ホットパックで温める事によって、身体の芯から温め血流を良くします(^^)また、自律神経に作用して、リラックス効果が得られます☆　田村は昼寝の時、背中を温めて、午後の仕事に備えていますか٩(^‿^)۶

他にも、例えば膝を痛めたら、膝を温めたり等、施術箇所にも使用しています(^｡^)

こんにちは事務の長谷川です☆

先日ちょっと早い『豆まき』をしました(^^)

 

今年も『コロナウイルス鬼』の退治を願います（涙）

 

接骨院では『痛い鬼』を退治しますので、腰痛や膝の痛みでお悩みの方がおりましたら

当院のセラピストが『痛い鬼』を退治させていただきます(^-^)v

 

 

どうぞ、お問い合わせ下さい☎︎017-739-4543

 

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

☆2月のお知らせです☆

毎週(日)と11日(金)㊗︎、23日(水)㊗︎が休診です(^^)

2月まで、会員の方の継続キャンペーン中です(^o^)さらに、新患再診の方へのお得なキャンペーンも継続中なので、お気軽にお問い合わせ下さいね☎︎017-739-4543

こんにちは事務の長谷川です☆

 

おおさと接骨院では現在、

会員様向けのキャンペーンを行っております(^^)

 

①継続キャンペーン

1月2月限定で更新してくれた方へ感謝を込めて『エクササイズ10分無料』『マッサージ10分無料』のどちらか一回お使いいただけます。

 

②月・水・金限定で1枠料金で２枠キャンペーン。

再評価をもとに、最も合うエクササイズを処方いたします。

 

☆ぜひこの機会にお試しください☆

 

お問い合わせは当院まで☎︎017-739-4543

 

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

会員の皆様に、1・2月限定のお得なキャンペーンのお知らせです(^o^)！

1・2月中に継続更新して下さった方へ感謝を込めて(^^)

☆10分エクササイズ無料！または
☆10分マッサージ無料！
をサービスいたします(^o^)

お一人様一回のみお使い頂けます。

平日9:00〜6:00、土曜9:00〜5:00
その他の時間ご希望の方は相談して下さい( ◠‿◠ )

さらに、初めての方にもお得なキャンペーンをしておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい☎︎017-739-4543

あけましておめでとうございます(^^)
本年も宜しくお願い致します。

新しいトレーニングマットを導入しました☆
使用の仕方や効果を実感しながら年末のセミナーを受けました。

アダプベースは踏むだけというシンプルなトレーニング方法でカラダの症状改善が期待できます。

症状がある方、能力を伸ばしたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください✨

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こんにちは事務の長谷川です

 

先日、全施設のセラピストの勉強会&クリスマス会をしました。

色々と盛り上がったようです

 

これから勉強会の様子をアップしていきますので楽しみにしていて下さい(^^)

 

2021年も後5営業日となりました。

 

残りもクライアント様の笑顔の為に頑張ります☆

 

 

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こんにちは！和田です（╹◡╹）

☆12月と1月の休診日のお知らせです☆

12/28日〜12/30日は社内セミナーの為休診、
12/31〜1/3は正月休み、
1/10は祝日の為休診となっております( ◠‿◠ )
年末年始ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(__)m

年内最終営業日は12/27、年明けは1/4からの営業となっております。お身体の調子とご相談の上、お早めのご予約をお待ちしております！☎︎017-739-4543