お知らせ

おはようございます☀︎佐藤ですʕ•ᴥ•ʔ

 

【運動療法】と聞いて皆さんはどんなイメージを持たれますか？

 

 

ひとは、「動きやすい」「ラクだ」と感じている姿勢や動作を好みますが、その動作が“悪い”姿勢や動作であると、
身体にストレスが生じてしまい、痛みにつながります。

 

 

【運動療法】は、ご自身で身体を動かしていただく体験を通して身体の感覚を修正できる点がメリットです

 

 

まずは正しい姿勢・動作を理解していただくことから始めます。
患者さまの身体の動かし方をしっかり観察して、
私たちの頭の中にあるイメージを患者さまが頭の中に思い描けるよう、わかりやすく丁寧にお伝えし、
実際に一緒に体験していただき、しっかりと繰り返して行います。

 

 

*☼*―――――*☼*―――――*☼*

運動療法は、ただの筋トレではありません。
運動を行っていただく患者さまそれぞれに
合わせた意味があります

*☼*―――――*☼*―――――*☼*

 

 

毎日少しずつの運動を習慣にして、
【セロトニン】を増やし、
笑顔で毎日を送りましょう︎︎ᕷ

 

 

慢性的な痛み、怪我による痛みはもちろん、予防のためにケアをしたい方もぜひ一度当院にご相談くださいദ്ദി^._.^)